PFLAUMEN

Gerade gibt es die herrliche aromatischen und süßen Früchte in Hülle und Fülle. Was macht sie so wertvoll für unsere Gesundheit? Pflaumen fördern unsere Verdauung, wirken entzündungshemmend bei Rheuma und haben einen positiven Effekt bei Osteoporose. Außerdem sind sie reich an Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen und diese Inhaltsstoffe wirken gut auf unser Nervensystem, die Sehkraft und die Haut. Es gibt ca. 2.000 verschieden Sorten. 100 Gramm Pflaumen enthalten ca. 46 kcal.