Volksleiden RÜCKENSCHMERZEN

Volkskrankheit Rückenschmerzen. Mehr als jeder Zweite leidet unter immer wiederkehrenden Rückenschmerzen. Als chronisch wird dieser bezeichnet, wenn er mehr als 12 Wochen andauert. Die Ursachen sind sehr häufig verspannte Muskeln & Fascien, versteifte Körperregionen, Belastungs- oder Ruheschmerz. Bewegung lindert die Schmerzen. Erst am Abend, im Ruhezustand, kehren diese zurück. Verklebungen der Fascien konnten bei chronischen Schmerzpatienten häufig festgestellt werden. Wenn die Fascien gesund & entzündungsfrei sind, können diese aktiv die Kraftentwicklung des Muskels durch freies Gleiten der Strukturen gegeneinander, guter Nährstoffstransport & zusätzlicher Spannungskraft erheblich unterstützen und damit die Bewegung ökonomisieren. Entgegengesetzt verhält es sich, wenn die Fascien verklebt sind. Dann sind die Schmerzrezeptoren aktiv und senden Schmerz, die Mithilfe der Fascien verringert sich deutlich! FAZIT: Immer in Bewegung bleiben, Sport treiben, Faszien geschmeidig halten, Muskeln und Beweglichkeit trainieren.